Sóc psicòloga general sanitària i experta en psicologia de l’Esport.
A més a més, practico esport de manera habitual, com a vehicle per treballar la meva salut, tant física com mental.
#psicoesport és la branca de Saüc Psicologia destinada a la PSICOLOGIA DE L’ESPORT.
#psicoesport consta de dues MODALITATS:
- PSICOLOGIA ESPORTIVA: treballem amb esportistes, entrenadors o entitats i clubs per millorar el rendiment esportiu, treballar les habilitats mentals que estan involucrades als entrenaments i a les competicions, acompanyar en els processos de lesions i moments d’estrés, assessorar sobre processos pedagògics en intervencions amb les famílies dels esportistes, treball en moments de deixar la carrera esportiva…
- L’ESPORT COM A PROMOCIÓ DE LA SALUT: preparem un pla de treball adaptat a la persona i a les necessitats per a incloure l’activitat en el seu dia a dia i fer d’ella un estil de vida, aconseguint així tots els beneficis psicològics (mentals i emocionals) i físics que aporta la pràctica esportiva. Pot ser de manera individual o en petit grup.
A Saüc Psicologia compartim el lema “anima sana in corpore sano”, i apostem per l’esport com a eina terapèutica.
Saüc PSICOLOGIA 