Agafa un paper en blanc i escriu els dotze mesos de l’any.
Tanca els ulls i imagina que només et queda un any de vida. Apunta totes les coses que t’agradaria fer.
Un cop tinguis tot l’any complert, llegeix tot el que has escrit amb calma. Et falta alguna cosa?
Ara imagina que enlloc d’un any, només et queda un mes de vida. Encercla aquelles coses de la llista que t’agradari incloure en aquest mes. Si n’has d’afegir alguna de nova, fes-ho. Pren-te el temps que calgui.
Escriu sense pensar gaire, allò que et digui el cor.
Ara imagina que enlloc d’un mes, només tens una setmana. Subratlla, dels elements que has encerclat, el que t’agradaria incloure en aquesta setmana.
Ara imagina que només et queda un dia. Ara pots canviar la llista si ho trobes necessari.
Què t’agradaria fer? Què t’agradaria dir? Amb qui t’agradaria veure’t? De qui t’agradaria acomiadar-te? Què voldries agrair? A qui li diries “perdona’m”?A qui li voldries dir “t’estimo”?
SOMIA COM SI HAGUESSIS DE VIURE SEMPRE, VIU COM SI HAGUESSIS DE MORIR AVUI (James Dean)
Saüc PSICOLOGIA 